Ressource gratuite

Ton profil de contexte IA

Ce n'est pas un prompt. C'est la cartographie de ta façon d'être, mise à plat en texte. Une fois que tu as ce document, l'IA cesse d'inventer et commence à travailler avec ce que tu es vraiment.

4 sections · À remplir progressivement · Agnostique de l'outil
Avant de commencer

Comment utiliser ce template

Ce document est conçu pour être rempli progressivement. Tu n'as pas à tout compléter en une seule fois. Commence par les sections que tu connais le mieux. Reviens sur les autres quand une réflexion te vient.

Tes réponses sont sauvegardées automatiquement dans ton navigateur à chaque frappe. Quand tu es prêt, clique sur "Exporter mon profil" pour télécharger un fichier Markdown que tu peux coller directement dans Claude, ChatGPT ou n'importe quel autre outil.

Ce document n'est pas figé. Mets-le à jour quand ta façon de penser évolue, quand tu changes d'avis, quand tu découvres quelque chose de nouveau sur ta façon de travailler.

Ce que ce template ne remplace pas. La structure est ici. Mais ce qui rend un profil de contexte vraiment utile, c'est la précision du contenu que tu mets dedans. Plus tes réponses sont ancrées dans du vécu réel, moins l'IA doit inventer. Prends le temps de répondre honnêtement, pas de te décrire comme tu voudrais être.

01
Section 1

Identité et contexte professionnel

Ce que tu fais, pour qui, et comment tu travailles. La base que l'IA doit toujours avoir en tête.

Ce que tu fais (en une ou deux phrases, sans jargon)
Ta cible principale
Ton format de travail
Le problème que tu résous vraiment (pas le symptôme, la cause)
Ce qui rend ton approche différente
02
Section 2

Voix et ton

Comment tu écris, comment tu parles, ce que l'IA doit reproduire pour que le résultat sonne comme toi.

Rythme et structure
Ta façon de structurer tes idées
Longueur de tes phrases
Longueur de tes paragraphes
Ton rapport à la ponctuation et aux formattages
Exemple concret

Colle ici un court extrait (3-5 phrases) que tu as écrit et qui te ressemble vraiment. L'IA s'appuiera dessus pour calibrer ton rythme.

Registre et posture
Tu tutoies ou vouvoies ?
Ta posture face au lecteur
Comment tu utilises le "je" (pour quoi faire, à quel moment)
Comment tu ne veux jamais sonner
03
Section 3

Convictions

Ce que tu crois vraiment sur ton domaine. C'est ce qui donne un angle à tout ce que tu produis.

Ta conviction principale (celle que la plupart de tes pairs trouveraient naïve ou fausse)
Ce que tu penses que le marché a tort de croire
Ce en quoi tu crois et que tu défends publiquement
Ta vision du bon travail (à quoi ressemble un résultat que tu es fier de signer)
Ce que tu ne sais pas encore (optionnel, mais précieux)
04
Section 4

Lignes rouges et patterns à éviter

Ce que l'IA ne doit jamais faire quand elle produit pour toi. C'est souvent la section la plus utile.

Ce que tu refuses de faire ou de dire
Tes lignes rouges éthiques
Les sujets sur lesquels tu ne t'exprimes jamais publiquement
Les promesses ou arguments que tu refuses d'utiliser
Patterns d'écriture à ne jamais reproduire
Les mots et expressions que tu n'utilises jamais
Les formats ou structures que tu détestes
Ce qui te trahit immédiatement comme IA quand tu le lis
Ton test ultime (comment tu sais qu'un texte est vraiment toi)
Aller plus loin

La structure est là.
Mais savoir par où commencer, c'est une autre histoire.

Tu sais que l'IA peut t'aider à aller plus vite. Mais entre les outils qui changent tous les mois et les tutos qui se contredisent, tu n'as jamais vraiment trouvé comment l'intégrer dans ton activité.

Ce que je te propose, c'est qu'on prenne 30 minutes ensemble pour regarder où tu en es. Ce que tu fais, comment tu travailles, ce qui te prend du temps.

À la fin, tu sais deux choses : si l'IA peut vraiment changer quelque chose dans ta façon de travailler, et par où commencer si c'est le cas.

Parler de ta situation

Un appel de 30 minutes. Pas un pitch. Pas une vente. Un diagnostic honnête.

Alexandre Demeester
Automatisation & IA · Freelance
Sauvegarde automatique active